L’apnée un sport d’équipe ?

L’image couramment véhiculée par l’apnée est qu’il s’agit d’un sport individuel. Je ne vais pas vous expliquer qu’il s’agit d’un sport EN équipe comme le sont le handball ou le foot ; mais il s’agit d’un sport D’équipe où l’apnéiste seul ne vaut rien et ne peut rien faire. Bien sûr, pendant la performance, on est seul avec nous-même, concentré sur toutes les sensations visuelles, sonores, physiques, dues à l’augmentation de la pression de l’eau, dues à l’arrêt de la ventilation, etc. mais une bonne plongée ne se gagne pas seul !

Pourquoi ? Pour une première raison qui est celle de la sécurité. La règle numéro un (valable aussi pour les plongeurs en bouteille ou les chasseurs sous-marins) est de ne JAMAIS pratiquer seul ce sport. Je reviendrai sous peu sur les aspects de sécurité en apnée, qui sont primordiales ; j’y consacrerai donc un article complet.

La raison suivante que j’avancerai, est que l’apnée se gagne en étant pleinement confiant et donc relaxé au moment de la préparation, de l’immersion, pendant la progression sous l’eau, et jusqu’au retour à la surface. Beaucoup de paramètres interviennent dans ce sentiment très personnel et il est délicat d’expliquer l’ensemble des aspects qui entrent en jeu dans une plongée en apnée. Cette confiance s’établit notamment par la connaissance que l’on a de soi, de la performance que l’on s’apprête à réaliser, de l’habitude acquise par la répétition des entrainements, de la gestion du stress de la compétition, du lieu où l’on pratique (à « domicile » c’est toujours plus confortable !), des conditions météo du moment, etc. Mais cette confiance repose aussi et principalement sur les personnes qui vous entourent à ce moment-là. Si vous les connaissez, que vous êtes habitués à plonger avec, que vous savez comment ils assureront votre sécurité pendant la plongée, alors vous mettez une bonne partie des facteurs extérieurs de côté et pouvez plonger détendu et donc plus fort.

Ensuite, comme je vous l’ai indiqué dans un article précédent, une année sur deux les championnats du monde sont en équipe (comme cette année), en alternance avec les championnats individuels.

Le total des points de l’équipe est calculé sur la somme des 3 épreuves (statique, dynamique, poids constant) exécutées par chacun des 3 membres de l’équipe. 9 résultats en tout.

Un athlète ne tentera pas la même performance dans le cas d’un championnat par équipe qu’en individuel. S’il tente d’atteindre une profondeur qu’il ne maîtrise pas parfaitement, il prend le risque de perdre des points (pénalités pour non-respect de l’annonce) ou pire de ne pas « valider » sa performance et, dans ce cas, de rapporter un zéro pointé pour son équipe. Cela suffit à faire perdre une médaille ! Quoi de plus frustrant et culpabilisant ?  Le rôle de l’équipe et du coach qui l’accompagne est de connaître les forces et les faiblesses des coéquipiers (et des équipes concurrentes) et de faire les annonces suffisamment hautes pour gagner des points, sans pour autant, prendre des risques trop importants. On réalise alors un résultat pour l’équipe et non pour soi et lorsque le cumul des points de l’équipe vous amène sur un podium mondial… les moments d’émotion et de joie qui en découlent sont fantastiques.

Sur ce point, je vous renvoie vers l’article tout récent mis en lien dans la rubrique « médias » ; http://spoportivement.blogspot.fr/2012/09/mondiaux-dapnee-par-equipe-realiser-ses.html

Je pourrais continuer sur ce sujet encore longtemps et vous raconter par exemple la joie incroyable de chacun des français l’an dernier lors de la victoire (en individuel pourtant) d’un des membres de l’équipe nationale… ! Et en 2008 lors de la victoire des hommes en équipe. Bref, restons-en là.

Vous ai-je convaincu ? J