Les disciplines de l'apnée

Pour vous, qu'est-ce que l'apnée?

A force de discuter avec les gens que je rencontre et d'entendre leurs réflexions et leurs questions, je peux vous assurer qu'il traîne beaucoup d'idées préconçues sur l'apnée.

A J-12 du début de la compétition, laissez-moi vous présenter les 3 disciplines qui départageront les équipes lors du prochain championnat du monde.

Remplissez vos poumons pour une apnée STATIQUE. Votre but, retenir votre souffle le plus longtemps possible, comme pour battre vos amis quand vous étiez petits... Ceci dit, il vous faudra patienter quelques minutes pour prétendre faire un "beau résultat"! Cette épreuve se déroule en piscine, l'apnéiste cherche, en restant immobile à la surface, à améliorer son chrono.

Nous restons en piscine pour l'épreuve de DYNAMIQUE. De nouveau, replongez en enfance, je suis sûre que vous avez déjà tenté de traverser un bassin de piscine sans respirer, en faisant un concours avec vos copains de vacances? Rajoutez des palmes ou, plus couramment, une monopalme (*), et regardez nager les athlètes sur plusieurs allers-retours de bassin. Sans toucher ni le fond, ni la surface (toléré aux virages), l'apnéiste doit parcourir la plus grande distance, peu importe le temps qu'il met.

Prenez un grand bol d'air, nous sortons de l'eau chlorée pour arriver dans la Grande Bleue. Voici l'épreuve reine, celle qui nous entraîne dans les profondeurs, le POIDS CONSTANT. Contrairement à l'image véhiculée par le film le Grand Bleu (celle d'une autre discipline, le No Limit), le poids constant se déroule sans assistance mécanique. L'apnéiste descend puis remonter à la seule force de sa/ses palme(s), simplement en nageant. Pour avoir un repère visuel de verticalité (difficile autrement sous l'eau), l'apnéiste évolue le long d'une corde lestée. Elle indique aussi la profondeur maximale à laquelle il pourra descendre. En effet, contrairement aux 2 précédentes épreuves, pour celle-ci, la profondeur est prédéfinie à l'avance par l'athlète. Pas question d'improviser et d'aller plus profond. Pour des raisons de sécurité, la progression de l'apnéiste s'arrête à la profondeur où se termine la corde. Il récupère alors une "plaquette", preuve qu'il a atteint le but qu'il avait annoncé. Il est bien entendu possible de faire demi-tour avant! Dans ce cas, il aura des points de pénalité pour n'avoir pas respecté son contrat et pour ne pas avoir remonté la plaquette!

En résumé:

STAT: + longtemps

DYN: + loin

CWT (pour Constant Weight en angl.): + profond

(*): une monopalme! Kesako? Voyez plutôt sur cette photo. Il s'agit d'une seule palme réunissant les 2 pieds dans le même panier! En forme de queue de dauphin.