entraînements mer à Marseille

Le pont de la Toussaint a été l'occasion de retrouver la Grande Bleue pour quelques jours d'entraînements en poids constant avant l'hiver.
Une météo clémente avec 20 mètres de visibilité verticale, une eau à 18°C (beaucoup plus qu'au 14 juillet après le mistral, croyez-moi!), et pas de thermocline pour gâcher la descente. Donc, autant dire, une belle session pour clore l'année 2012 en mer.
Voici quelques photos prises par Gregory Piazzola, sur un tombant du Grand Congloué, une île proche de celle de Riou. Les plongeurs bouteilles à proximité nous ont fourni les rideaux de bulles... pour quelques descentes de plaisir et d'exploration des fonds sous-marins.
Dimanche prochain se sera un entraînement dans une fosse de 20 mètres en région parisienne... eau douce, chaude, mais chlorée... en attendant le printemps!

Affiche: équipes tricolores médaillées d'argent au dernier mondial

Affiche pour le prochain salon de la plongée qui se déroulera en Janvier 2013 à Paris et sera placé sous le signe de l'apnée.

Samedi 15 septembre : dernier jour, classement final et podium

Samedi matin 8h j’ai rendez-vous au bord du bassin de 50m pour assister à la troisième et dernière épreuve du championnat : l’apnée dynamique.

Nos principales concurrentes, les japonaises ont toutes les 3 annoncé 1m, pour être sûres de passer dans les 1ères séries. La première s’élance à 8h08 et réalise une belle apnée avec 150 mètres. Série suivante à 8h16, côte à côte, les 2 autres nippones prennent une dernière inspiration et ressortent, l’une à 175m, l’autre à 189m ! Avec le sourire s’il vous plaît. Résultat incontestable, elles le savent et savourent dans les larmes de joie leur 1ère place du classement. Elles sont indétrônables et les flashs crépitent pour immortaliser leurs sourires, partagés par toute l’équipe japonaise, athlètes masculins, remplaçants et coaches ; beaucoup d’émotions pour ce début de journée.

S’enchaînent ensuite toutes les 8 minutes, quatre départs simultanés.

Les françaises valident en beauté leurs 3 performances avec respectivement : 125, 150 et 176 mètres ; 3 cartons blancs qui valent chers car cela nous place sur la 2ème place du podium ! C’est la première médaille féminine pour la France dans l’histoire de ce sport récent. Séquence émotion et cris de joie ; nous passons toutes à l’eau !

Restent nos 3 athlètes hommes ; le stress est fort car le podium est en jeu ! Guillaume Néry parcourt 175m : premier soulagement pour l’équipe, car le spécialiste des profondeurs (multi-recordman du monde et champion du monde en poids constant) redoute un peu cette épreuve. Il faut ensuite patienter jusqu’à la dernière série pour le passage simultané des 2 autres français. Seuls en lice, alors que tous les autres compétiteurs ont terminé leur effort, ils sont sous les caméras et les regards de tous les spectateurs… ils nagent pour une médaille…  argent ou or selon le résultat. Plusieurs virages plus loin, les jeux sont faits, avec tout de même 210 et 227 mètres, ils finissent vice-champions du monde, comme les filles, avec l’argent autour du cou…

La déception est forte d’avoir échoué si près de l’or, mais nous savourons tout de même cette grande première : un doublé français en championnat du monde !

Suivront les podiums et la remise des prix.

Puis, la cérémonie et la soirée de clôture du championnat. Musique, applaudissement, embrassade et… fiesta.

C’est fini. Pas simple de dire au revoir à tout le monde, aux équipes des 35 pays en compétition cette année. Nous nous reverrons l’an prochain si les résultats permettent d’être sélectionné pour le championnat individuel qui aura lieu en Grèce en septembre 2013 !

J’espère que cette semaine au championnat du monde d’apnée vous aura plu !

Merci à tous de vos encouragements.

Merci à AkuoEnergy et à mes collègues pour leur soutien !

Apnéistiquement,

Solenn.

La joie des japonaises en OR.

Guillaume à 3min de ses 175m.

Alice : 150m et le sourire.

Départ de la dernière série : les 2 français côte à côte

Les équipes françaises médaillées d’argent !

Les équipes françaises médaillées d’argent !

Le podium complet : Côté femmes : Japon > France > Serbie  /  Côté hommes : Croatie > France > Rép. Tchèque

Debrief rapide: 2 médailles d'argent!!!

Les derniers jours ont été très remplis et je n'ai absolument pas pu vous donner des nouvelles. Je suis rentrée à Paris hier soir tard avec plein de souvenirs et d'émotions...
Alors un mini message maintenant pour vous dire l'essentiel:

Nous sommes médailles d'ARGENT!!!!! Les filles comme les garçons terminent sur la 2èm place du podium du championnat du monde!!!

Plus de détails sur l'épreuve du dynamique de samedi, les podiums, etc. dans la soirée.

Bonne journée.

Avant-dernier jour : statique

Avant dernier jour de compétition !

L’épreuve de statique s’est déroulée ce matin. Le 1^er top officiel était à 8h, les athlètes ont 45 minutes d’échauffement, vous comprendrez donc que le réveil, comme les autres jours d’ailleurs, a été très matinal !

2 des 3 garçons ont ouverts le bal dans la même série, et, le stress faisant son effet, ils n’ont pas aussi bien réussi qu’ils l’escomptaient. Ceci dit, ils remplissent leurs contrats avec de jolis cartons blancs (6’37’’ et 6’42’’) ; c’est l’essentiel sur cette épreuve où 5 longues secondes ne rapportent qu’un seul petit point. Il ne fallait surtout pas aller à la faute et se rapprocher trop de ses limites personnelles. C’est aussi la stratégie du côté des filles. Assurer au maximum les résultats, sortir loin de ses propres records, pour être sûr de ne pas perdre des points.

Contrats remplis également pour les 2 premières filles : 4’58’’ et 4’15’’ (temps approximatifs, les résultats officiels ne seront affichés que dans la soirée). Reste alors, à 10h30, seulement 1 gars et 1 fille pour notre équipe.

Le stress est très communicateur et nous tremblons et retenons notre souffle pendant que Sophie se détend et patiente 6 minutes et 11 secondes avant de sourire aux juges et d’obtenir le 3^ème carton blanc : quel soulagement ! Frédéric Sessa passe dans l’avant-dernière série à 13h28 précise et réalise une très belle performance avec 7’05’’ ! Ouf, on laisse retomber un peu la pression et les sourires apparaissent enfin sur les visages des coaches, remplaçants et athlètes.

Mais, vite, c’est déjà la course, il faut faire les annonces pour la dernière épreuve, celle de dynamique, qui se déroulera demain dans un beau bassin de 50m. Les calculs et les stratégies se peaufinent par rapport aux scores relevés dans la matinée des différents pays concurrents…

14h, c’est fait, les annonces sont dans la boîte et détermineront l’ordre de passage des athlètes demain. Pour les français, l’or semble pour l’instant très difficile à obtenir… il faut se concentrer pour conquérir l’argent… Pour les françaises, les japonaises, premières de la compétition, ont confirmé leur rigueur et leur haut niveau. Nous sommes donc toujours virtuellement sur la 2^ème marche du podium… la journée de demain sera déterminante !!!

Pour les plus impatients, les infos seront disponibles en fin de journée demain, sur le site du championnat : http://aida-worldchampionship.com/fr/la-competition/results

Et pour la mise à jour du blog ce weekend, je ne vous promets rien, car le rythme risque d’être soutenu toute la journée, puis avec le(s) podium(s) – y serons-nous ? Affaire à suivre.

Alice et son coach

les juges, chronométreurs, caméraman, etc.

Carton plein pour le poids constant !

Bonjour à toutes et à tous,

Je reprends les infos du championnat en vous annonçant qu’hier après-midi j’ai réalisé un nouveau record personnel lors de l’entraînement en piscine, sur l’épreuve du dynamique (la plus grande distance ; avec la monopalme ; la durée ne compte pas). Jusque là, ma meilleure perf était de 120m ; hier, j’ai fait exploser ce résultat en atteignant 143m !!! Le travail répété sur plusieurs détails techniques (virage, lestage, mouvement d’ondulation) a porté ses fruits ! Très heureuse ! Ce qui fait 2 nouveaux « PB » dans la même journée (comprenez "Personal Best"; et oui, c'est un championnat du monde, ici on parle anglais - entre autres-) …car le matin même, j'avais enfilé ma combinaison pour un entraînement d'apnée statique dans la piscine de l'hôtel et après un court échauffement, réalisé un nouveau record personnel en retenant ma respiration pendant 5 minutes et 5 secondes! Que du bonheur!

Du côté de l’équipe maintenant, la matinée était très attendue, car aujourd’hui s’achevait l’épreuve en mer du poids constant et nous avions 4 Français en lice. J’ai le grand plaisir de vous annoncer que toutes les performances ont été validées avec succès ; 4 cartons blancs décernés par les juges de la compétition ! Les conditions météo étaient pourtant très précaires et l’organisation a dû modifier les horaires de passage et interrompre l’épreuve avant la fin pour cause de vent trop fort (synonyme de vagues et de courant : dangereux pour les apnéistes). Tout est ensuite rentré dans l’ordre en milieu de journée. Le stress était palpable, voire très présent, ce matin pour les athlètes et leurs coachs… mais les annonces maîtrisées ont payé.

Ça nous fait donc un carton plein pour les hommes comme pour les femmes ; respectivement : 114+91+65 = 270 points et 76+71+51 = 198 points.

La deuxième « bonne » nouvelle côté fille, c’est (malheureusement pour elle) l’échec de la russe, recordwoman du monde de la discipline (et des autres aussi d’ailleurs). L’une de nos principales équipes rivales finit donc loin derrière pour cette première épreuve ! Ne nous réjouissons pas trop tôt, car il reste encore 2 épreuves, donc 6 performances à valider, mais les chances de podium augmentent !

A demain pour le débriefe de l’épreuve d’apnée statique.

Morgan Bourc'his (gch) et son coach Cyril Paulet (dte)

Les 2 apnéistes françaises du jour: Alice Modolo (gch) et Sophie Jacquin (dte)

Sophie sur la ligne officielle à quelques secondes du "top officiel"!

article dans Le Parisien

http://www.leparisien.fr/sports/iledefrance/comme-un-poisson-dans-l-eau-11-09-2012-2159487.php

Paru le 11/09/12.
Bonne lecture!

Vidéos sous-marines

2 vidéos de moi faites ce matin lors d'une sortie "explo" (c'est-à-dire: juste pour le plaisir, sans recherche de la profondeur maximale).

et deux liens vers une vidéo et un reportage sur la perf à 114m de Guillaume Néry:

• http://www.youtube.com/watch?v=j9TtHZUxE-Y

• http://www.nicematin.com/nice/videole-nicois-guillaume-nery-plonge-a-114m.987561.html

1ers résultats pour les français

Aujourd'hui c'était le 1er jour d'épreuve pour les français. Deux superbes performances pour ouvrir la voie au reste de l'équipe: Guillaume Néry a plongé à -114m de profondeur et Aurore Asso à -76m (nouveau record de France), sous l'objectif des caméras de nombreux médias présents. Les conditions étaient, une fois de plus, parfaites : sans vague, ni courant; ce qui aurait pu perturber les athlètes durant leur épreuve. Nous avons vibré avec eux à l'heure de leur passage et sommes tous très heureux de partager leur joie.

Après avoir passer la matinée dans l'eau loin des cordes de performance, simplement à profiter de belles descentes dans l'eau de la rade de Villefranche, nous partons cet après-midi à la piscine, pour un entraînement d'apnée dynamique. Pas le temps de souffler!

Les autres équipes ont également fait de beaux résultats, mais certaines erreurs d'hier dans les équipes qui sont nos principales concurrentes, nous donnent espoir de conquérir une médaille.

Demain, pas de plongées officielles, il faudra que les 4 autres français attendent jeudi. Nous irons donc en équipe faire une petite rando dans l'arrière pays niçois.

matinée dans l'eau pour le plaisir

entraînement statique d'hier matin

Photos & Vidéo du Championnat

Photo de l'équipe de France au grand complet lors du défilé des nations (09/09/12)

L'équipe féminine 2012 (de gch à dte : Aurore Asso, Marie Devanlay, Solenn Launay, Sophie Jacquin, Alice Modolo)

Villefranche s/Mer: défilés des nations, avant la cérémonie d'ouverture en présence du maire, du CG, et du président d'AIDA International)

34 pays représentés au championnat du monde cette année (sur 47 enregistrés auprès de la fédération AIDA Intl)

plateforme et bateaux de l'épreuve de poids constant (profondeur en mer)

plateforme officielle et corde d'échauffement

Remontée en poids constant (à voir en vertical bien sûr...)
Pour que vous compreniez bien: en t-shirt blanc c'est l'apnéiste de sécurité qui attend à la remontée. Il est rejoint à la fin par un 2ème. Les 2 sécu accompagnent l'apnéiste durant la dernière phase de l'apnée, là où la sécurité doit être la plus présente.